1440という数字から何を想像するでしょう。 1日は1440分がぱっと浮かぶようならばなかなかなもんです。 では1日のうち必要とする時間を書き出してみましょう。 睡眠は8時間欲しいところですが現実的に6時間半と見積もって390分。 朝と夜の食事はばらつきはあ…
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