食欲

歳をとったので脂っこいものがいつも欲しいというわけではないけれど、「あ〜ラーメン食べたい、できれば二郎系」、どういうわけかそんな時があります。

欲求に駆られて食べちゃったら次もまた食べる。

ついに抑えが効かなくなって身体が巨大化していきます。

消化も新陳代謝も落ちているので気が向くままにというわけにも行きません。

過ぎたるは及ばざるが如し。

健康のためには仕方ないけれど、食欲を抑え我慢するってしんどいことです。

至誠