睡眠
今週は睡眠時間が少なかったです。
昨日は接待で午前様、少しだけ休んで今朝６時にはゴルフに出かけました。
もちろんスコアはボロボロですが、まあお客様と楽しくまわれたので良かったです。
でも、流石にきつい一日でした。
今晩はぐっすり寝ます。
ついでにいい夢でも見れたらいいなと思います。
人はなぜ夢を見るのでしょう。
特別意味はないという方もいれば、思考の延長線上に夢があるという方もいます。
レムとはRapid Eye Movementの頭文字で、体は休んでいるのに脳は活発に運動している状態で眼球が動いているというのです。
想像するとギョッとしますが、この浅い眠りの環境で人は夢をよく見ると言われています。
つまり、ノンレム睡眠の熟睡状態では夢はあまり見ないのです。
熟睡はしたいけれどいい夢も見たいなあと思いますがご心配なく。
睡眠はレムとノンレム睡眠との繰り返しらしいので運が良ければ熟睡も夢も両方とも実現できれるはずです。
果報は寝て待てですが、今日ばかりは果報を寝て得られますように。
至誠
